筋トレ始めました。

こんにちは、たまごはん です。

先月から筋トレを始めました。さしあたって可変式ダンベルとトレーニング用マット、ベンチ、グローブを購入。

もともと BMI が 20 に達したことがないくらいガリガリなことに加え、半年前から車通勤に変えたこともあり、めっきり運動する機会がどこかへ消えて行った…。

新年も迎えたので心機一転、人に見せても恥ずかしくない程度には筋肉を付けるのが夏までの目標です！

んー次は懸垂バーを買おうかな、早いかな、邪魔かな…。